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Mais Joguinhos para Foco e Concentração e Uma Técnica se as Emoções Negativas Causarem Sintomas Físicos Ruins em tempos de Quarentena

Oi, esse é o resumo da 3ª live, de 23/03/20. Como manter a concentração em estudos ou trabalhos remotos é uma tarefa nem sempre natural para as pessoas, seguem dois exercícios de lógica que ajudam a “ligar” a mente, trabalham o raciocínio, a rapidez e o foco. Vem na mesma …

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Quarentena – Cuidando do Foco; lidando com a vontade de ligar para o ex e com o pânico

Oi, esse é o resumo da “live” feita em 21/03/20 no Instagram, com os temas propostos pelos nossos seguidores. 1- Estar confinada em casa pode levar alguém a repensar muita coisa, inclusive o término de uma relação. E pode ser que revendo os fatos, perceba que talvez a outra pessoa …

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Dicas Para Passar Bem pela Quarentena

Oi Pessoal, tudo bem? Aqui estão as principais dicas do “AO VIVO” que aconteceu no Instagram no dia 19/03/20 E como eu falei pra vocês nesse dia, o que eu estou sugerindo são coisas que eu realmente faço e percebo resultado. E uma prova disso é a foto desse post …

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Você Sabe Cocriar?

Hoje em dia fala-se muito deste termo e ainda pairam dúvidas e confusões sobre o tema. A PNL já se dedicava a isso, mesmo antes desse processo ter recebido esse nome. Então vamos entender e praticar melhor essa técnica: 1- Eu sou participante ativa do processo que me levará ao …